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芹菜猪肉饺子的热量

芹菜猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜40千卡20千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
总量285芹菜猪肉饺子热量/卡路里71千卡
倒垃圾热量71千卡,相当于倒垃圾28分钟消耗的热量150

芹菜猪肉饺子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

芹菜 适量、 大葱 适量、 适量
食材功效信息

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养血补虚、开胃、镇静安神等功效;可与山楂、百合、西瓜搭配;与南瓜、鸡肉、醋相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗、预防感冒、解毒调味等功效;可与樱桃、粳米、北极虾搭配;与苦菊、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、解药毒、温中止呕等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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