萝卜炖虾仁的热量和减肥功效

水萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、消食、下气等功效；与胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

干虾仁的热量48千卡（每100克）；具有促进消化、增强性欲、防心肌梗死等功效；可与大葱、油菜、茄子搭配；与猪肉、香菇、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、祛腥膻、温胃散寒等功效；可与羊骨、羊排、羊肉搭配；与五花肉、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；