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迷糊娃娃洗澡记的热量

迷糊娃娃洗澡记热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
奶油1327千卡879千卡
糖粉117千卡389千卡
玉米油224千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量355迷糊娃娃洗澡记热量/卡路里1957千卡
哑铃热量1957千卡,相当于哑铃652分钟消耗的热量180

迷糊娃娃洗澡记的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 牛奶 30克、 玉米油 25克、 奶油 200毫升、 鸡蛋 3个、 糖粉 30克、 奶油用糖粉 10克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与巧克力、橙、空心菜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、养颜、抗衰老等功效;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、保护肝脏、解热烦等功效;可与茼蒿、小米面、黄豆搭配;与地瓜、鹅、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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