| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 香菜煎饼热量/卡路里732千卡 | |||

1、把面粉、鸡蛋、盐、水等都放进盆中。

2、搅拌均后,静置发酵一小时左右,让干湿材料混合的更均匀。

3、香菜洗净切成末。

4、把香菜末倒进面糊中。

5、搅拌均匀。

6、饼铛预热后,刷油。

7、倒入拌好的香菜面糊,尽量摊的均匀些。

8、盖上盖打开上下火。

9、等热气差不多散尽时,打开盖,翻面。

10、把香菜饼的两面都煎金黄,即可出锅。

11、切成小块,美美的享用。
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养胃、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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