| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 草莓酱热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡,相当于伸展操322分钟消耗的热量150 | |||||
1、把草莓们切细后放进容器里，加入白砂糖，让细胞液渗出
2、直接放进锅里，放两小块冰糖，开小火，水分基本熬干，果酱浓稠，搅拌有阻碍感。试试味道，自己满意了就把它装进罐子里，冷却后盖上盖子~
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、增强免疫力、解盐卤毒等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、补中益气、祛脂降压等功效；可与五味子、香蕉、鸭梨搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
