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巧克力生日蛋糕的热量

巧克力生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋88千卡144千卡
蛋黄84千卡144千卡
牛奶47千卡42千卡
可可粉56千卡349千卡
糖浆367千卡253千卡
白糖784千卡392千卡
总量593巧克力生日蛋糕热量/卡路里1426千卡
回力球热量1426千卡,相当于回力球119分钟消耗的热量720

巧克力生日蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

全蛋 9只、 蛋黄 3只、 白糖 200克、 可可粉 6 tbsp、 菜油 6 tbsp、 糖浆 3 tbsp、 cake粉 165克、 baking苏打 1/2 tsp、 牛奶 1/2 tsp、 1/4 tsp
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防癌症、护视力等功效;可与百合、苋菜、明虾搭配;与柿子、消炎片、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、和中益肺、止咳等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

糖浆的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、抗氧化、止咳等功效;与竹笋相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治疗便秘、美容等功效;可与黑豆、蜂蜜、香蕉搭配;与雪莲果、菠菜、金桔相克,同食可能会引起不适;

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