| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | ||
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 189克 | 牛油果料理热量/卡路里181千卡 | |||
 热量181千卡,相当于跳舞38分钟消耗的热量288 | |||||
1、牛油果对半切开，撒上海盐和四季胡椒，嗯，就可以拿勺子吃了
2、我发誓我不是在逗你，真的是可以吃了！而且很美味！
牛油果的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有护肤、预防婴儿血管畸形、护肝等功效；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、治疗哮喘等功效；
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