| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 820克 | 传说中的可乐鸡翅-只要做就一定好吃热量/卡路里1091千卡 | |||

1、鸡翅中用刀切口,泡凉水,去掉血水
2、鸡翅中沥干水,用毛巾沾干水分,姜切丝

3、小火准备,翅中带皮的那面下锅开始煎,煎至一面泛黄后,在无皮的翅中面刷一点油,反过来面再煎

4、两面煎好后下入姜丝,八角。刚才说了,没有八角可以自动省略哦

5、加入可乐!

6、加点生抽!

7、翻滚吧,鸡翅!哦不,应该是让翻滚来的更猛烈些吧!

8、中火炖10分钟,大火收汁,起锅!完成!话说,我是很喜欢吃收干汁水的鸡翅,味道更香嘛,但这是给儿子留的,他还没下学,汤可不能全收好,但是我已经流口水了,果断拿个馒头先蘸点汤,哈哈,不要笑话我啊,实在是太好吃了嘛!
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、补精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、芝麻、糯米相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、降温、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜丝的热量41千卡(每100克);具有杀菌、帮助消化、促消化等功效;可与牛腩、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、理气止痛、促进胃肠蠕动等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
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