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空气炸锅脆皮虾&蒜香烤虾的热量

空气炸锅脆皮虾&蒜香烤虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾372千卡93千卡
花椒粉23千卡258千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
姜粉4千卡48千卡
大葱17千卡33千卡
总量529空气炸锅脆皮虾&蒜香烤虾热量/卡路里459千卡
舞厅热量459千卡,相当于舞厅102分钟消耗的热量270

空气炸锅脆皮虾&蒜香烤虾的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 400克、 花椒粉 适量、 姜粉 适量、 适量、 料酒 适量、 适量、 大葱 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有预防动脉硬化、促进消化、增强免疫力等功效;可与燕麦、藕、韭菜花搭配;与木瓜、茶叶、山药相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、止痒解腥、预防高血压等功效;可与龙牙豆、架豆、四季豆搭配;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、杀菌、祛除腥膻之味等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效;

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