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蒲公英猪肉饺子的热量

蒲公英猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1383千卡395千卡
蒲公英109千卡109千卡
大蒜81千卡128千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量584蒲公英猪肉饺子热量/卡路里1599千卡
裸潜热量1599千卡,相当于裸潜228分钟消耗的热量420

蒲公英猪肉饺子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 350克、 蒲公英 100克、 一段、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有滋肝阴、润燥、补虚等功效;可与卷心菜、木瓜、菜花搭配;与红螺、何首乌、甘草相克,同食可能会引起不适;

蒲公英的热量109千卡(每100克);具有促消化、利尿、增加食欲等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、降血压、降低胆固醇等功效;可与膝圆牛肉、牛肉干、牛肉搭配;与蜂蜜、熏豆腐干、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、发汗解表、驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防肿瘤、温中健胃、促消化等功效;可与武昌鱼、粳米、猪肉搭配;与鸡胸肉、芒果、草菇相克,同食可能会引起不适;

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