爱吃糯米的看过来-烤糯米馒头的热量和减肥功效

1、糯米粉加开水用筷子搅拌均匀，等不烫手了，加入酵母，揉成团。

2、发酵40分钟，表面有气孔取出压扁排气，分割成八分，揉圆静置20分钟。

3、去一份压扁，放入蜜豆。

4、收口滚圆。

5、收口处抹油。

6、烤盘垫纸，排入糯米馒头，表面喷水，再次发酵30分钟。烤箱预热150度，中层，表面再次喷水，烤20分钟。

7、外表朴实，口感实在，糯米味浓厚。