| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 2千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 302克 | 好吃的烤鸡中翅热量/卡路里584千卡 | |||
 热量584千卡,相当于讲话324分钟消耗的热量108 | |||||
1、把鸡翅洗干净，辣椒面和料酒和在一起，放在鸡翅里，等待20分钟。
2、烤30分钟就ok拉啦。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
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