蔓越莓花生牛轧糖的热量和减肥功效

1、先准备食材吧！看到一杯红茶没，边做边吃，才真的是下午茶日子

2、先开小火，将黄油下锅，慢慢融化成液体黄油；同时，将棉花糖放入微波炉里3分钟180度转一下，有点软绵绵的，立即倒入黄油中，不停的搅拌（棉花糖也可以直接下锅，但是昨天做过，不粘锅不大，有点搅拌不过来）

3、慢慢倒入奶粉，再搅拌均匀。奶粉个人觉得有糖无糖关系不大。我的成品一点都不甜，还特香。

4、花生可以稍微微波炉加热几分钟。
关火，将花生和蔓越莓全部倒入刚才的食材里面搅拌均匀。

5、先用手和铲子同步搅拌食材，然后再用擀面杖挤压成长方形状。
我是直接拿甘蔗加保鲜膜代替擀面杖的。
最后包上层保鲜膜，冷冻1小时左右。时间不能太长，过硬不好切块。

6、最后切块包装，送人自己食用都好。可以媲美85度c的喔！