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马来西亚特色酱的热量

马来西亚特色酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖1568千卡392千卡
椰奶260千卡187千卡
总量608马来西亚特色酱热量/卡路里1927千卡
打猎热量1927千卡,相当于打猎385分钟消耗的热量300

马来西亚特色酱的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 10粒、 白糖 400克、 椰奶 500毫升、 斑兰叶 6~7片
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、健脑益智等功效;可与紫菜、丝瓜、明虾搭配;与糖精、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、调味、去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

椰奶的热量187千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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