菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
带鱼头丸子的热量

带鱼头丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉73千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
花椒粉23千卡258千卡
2千卡1千卡
总量342带鱼头丸子热量/卡路里223千卡
越野滑雪热量223千卡,相当于越野滑雪16分钟消耗的热量840

带鱼头丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

带鱼头 10个、 面粉 20克、 鸡蛋 1个、 盐: 适量、 花椒粉 适量、 适量、 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、益肾、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与桂圆肉、羊排、干辣椒搭配;与糖精、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、预防高血压、促进唾液分泌等功效;可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、治疗高血压、减肥等功效;可与卤牛肉、肥瘦牛肉、前腿牛肉搭配;与豆腐丝、苦苣、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1