| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 314克 | 酸豆角肉末热量/卡路里483千卡 | |||
 热量483千卡,相当于划艇138分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备食材，猪肉切成末，大蒜切片（我切的大蒜后来忘了用了）
2、热锅放油炒散肉末，肉末变色后加适量生抽（如果切蒜了，这时可以放）
3、倒入酸豆角一起炒均即可
4、成品图
5、配上白面条很棒呢
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋肝阴、滋阴、补肾气等功效；可与丝瓜、圆茄子、紫菜搭配；与香菜、菊花、海虾相克，同食可能会引起不适；
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