方便面鸡蛋饼的热量和减肥功效

1、辛拉面，2个生鸡蛋

2、家里就半根胡萝卜，切丁放油炒下！

3、泡面放热水里煮到散开，或者自己喜欢的软硬度！

4、捞出沥干水！

5、鸡蛋打匀！

6、把蔬菜包全倒进鸡蛋液里！

7、调料包我只放了一点点，大概1/3包，第一次做放了一整包，结果超级咸，这个可以根据口味添加！

8、把煮过的泡面倒进鸡蛋液里！

9、把准备的蔬菜丁也倒进去拌匀！

10、不粘锅烧热，加黄油把锅底都摸到油，没有黄油放食用油也可以，然后把泡面倒进锅里，把面摊开！

11、煎到2面金黄即可，面本来就煮熟的，所以只要鸡蛋液凝固就可以翻面了！

12、今天火开的有点大，焦了，亲们可以用小火来煎！

13、用锅铲划开，哈哈，还是很有食欲的吧！

14、我加了花生酱，配了杯抹茶拿铁，味道太棒了！