| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | ||
| 木薯粉 | 克 | 798千卡 | 358千卡 | ||
| 总量 | 590克 | 酒酿芋圆小丸子热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡,相当于郑多燕小红帽182分钟消耗的热量360 | |||||
1、芋头蒸熟，加木薯粉。
2、将小圆子，芋圆，酒酿放一起煮。
芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、洁齿防龋、帮助消化等功效；可与猪瘦肉、鲫鱼、牛里脊搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
木薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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