排骨毛豆汤的热量和减肥功效

1、将排骨斩短洗净，冷水下锅煮沸去血水洗争备用。
2.将排骨放进砂锅，加入冷水(水可根据各人喜好放多或放少)，大火煮沸。
3.煮沸后放入新鲜的毛豆，待水再次煮沸后中火焖20一30分钟，加少许盐即可。
4.原汁原味的一锅清谈香甜可口的汤就做好，了是不是简单又放便。