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抹茶曲奇的热量

抹茶曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
淡奶油655千卡873千卡
抹茶粉25千卡246千卡
糖粉195千卡389千卡
总量385抹茶曲奇热量/卡路里2294千卡
华尔兹舞热量2294千卡,相当于华尔兹舞765分钟消耗的热量180

抹茶曲奇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 黄油 100克、 淡奶油 75克、 糖粉 50克、 抹茶粉 10克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、增强体抗力等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、解盐卤毒、调味等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿解乏、促消化、预防便秘等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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