| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 218千卡 | 484千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 椰丝 | 克 | 65千卡 | 326千卡 | ||
| 总量 | 414克 | 奶香酥粒面包热量/卡路里1616千卡 | |||
 热量1616千卡,相当于弹吉他808分钟消耗的热量120 | |||||
1、面粉，一枚鸡蛋，白糖20g,20g奶粉，酵母，温水放面包机搅拌。
2、然后放30g黄油进去搅拌，面包机自动搅拌的，停止工作后闷1小时后便发酵了！
3、等待发酵的同时制作内馅。一枚鸡蛋，白糖10g，椰丝搅拌均匀就行了。
4、制作奶酥粒。10g黄油室温暖化，白糖10g,奶粉15g.搅拌均匀即可。
5、发酵好的面团切成同等的剂子。
6、擀成长椭圆形。
7、一端放刚拌好的椰丝馅。
8、然后卷起。
9、然后放入面包纸托里。
10、我是放烤箱二次发酵的。30小时二次发酵成功。
11、然后剩下一枚鸡蛋打散，刷蛋液。
12、撒奶酥粒！
13、撒了奶酥粒的面团是不是很好看呢。
14、进烤箱，刚我用烤箱发酵的，还有点温度，所以没有预热。上下管150度，20分钟。
15、出炉了，是不是萌萌哒，诱人哒！
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与洋葱、玉米、明虾搭配；与鹅肉、兔肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、和中益肺、舒缓肝气等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
椰丝的热量326千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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