白包紫and紫包白-紫薯开花馒头的热量和减肥功效

1、紫薯去皮 蒸熟 压成泥

2、用200g面粉加牛奶揉成白面团 100g面粉加牛奶加紫薯泥揉成紫面团 牛奶要少量多次来加 直到和成面团 盖上保鲜膜 放在温暖的地方发酵到2倍大小

3、发大中。。。

4、把两种面团分成若干小剂子 数量不一样也没事啦 可以白包紫 也可以紫包白 也可以是纯色 都随你喜欢

5、做皮的擀成中间厚两边薄 做馅的搓圆就行 包起来 收口朝下 然后用刀轻轻划个十字

6、轻轻温柔的划啊

7、放蒸笼 给它们休息下哈哈 静置15分钟

8、静置肿。。。

9、蒸好的样纸 全部开花啦啦啦

10、可爱吧??(???????)??

11、来个特写～