| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 草莓裸蛋糕0技术新手百分百成功热量/卡路里1810千卡 | |||
 热量1810千卡,相当于擦洗地板476分钟消耗的热量228 | |||||
1、准备好材料，蛋糕胚，可用戚风蛋糕，切片，淡奶油加糖粉打发，糖粉再稍留一点最后装饰。水果切好待用。
2、一层蛋糕一层奶油加上水果
3、加奶油盖上蛋糕片再涂奶油
4、最上层水果摆装饰，自己喜欢怎么摆就怎么摆。
5、最后撒上一点糖粉，OK
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、止渴、减肥等功效；可与红糖、榛子、豆腐搭配；与地瓜、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、保护眼睛等功效；
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