可可香蕉的热量和减肥功效

巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、助产、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、保护胃黏膜、安神除烦等功效；可与川贝母、国光苹果、李子搭配；与西瓜、红薯、酸奶相克，同食可能会引起不适；