| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 455克 | 柠檬醋 小清新必备热量/卡路里138千卡 | |||

1、首先,你要有一个玻璃的密封罐子(如果没有,万能的某宝上很多而且包邮喔),其次,几只柠檬。一定要擦干水。

2、然后是大块黄冰糖,这种冰糖口感比单晶的要醇厚,除了把大块弄碎真的很费劲之外,别无缺点。

3、原谅学生党!超市里只有这种...凑合用吧,用了一半,剩下的准备明天腌酸黄瓜吃。

4、柠檬切片,一层柠檬一层黄糖。

5、恩,就像这样。柠檬切到最后很小的尾巴可能不太好切,不要浪费,把汁挤在里面就可以~

6、最后加入白醋,就完成了!

7、等待两周。每次用干燥的勺子舀一勺冲水喝就OK了!不喜欢酸的话可以搭配蜂蜜。两周之后尽量把柠檬捞出来吧,据说会苦的喔。
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、预防心血管疾病、生津解暑等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与山楂、牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀虫、降压、促消化等功效;
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