葡萄肉花生糖的热量和减肥功效

1、黄油我就一般的植物黄油（超市都能买到），自然软化就行，也可如果时间紧张，用热开水隔着软化也行。

2、去花生衣时，先浸水泡半小时以上，方便花生衣脱落，再风干，最后放油锅炒，需用冷油炒，口感和色泽才会更好。

3、把炒好的花生平铺放凉并用擀面杖稍微碾碎即可，花生不用放的太冷，稍微带点温度的花生容易与棉花糖混合。

4、把软化的黄油和棉花糖一起放进微波炉转90秒左右，拿出搅拌完全后，放准备好的葡萄肉和花生，最后加奶粉，如果搅拌不动，大方的用起你的双手

5、放凉后就可以动手切咯～

6、看上去不错吧～如果做的硬度不够可以进去冰箱冷藏一会再切