自创茶叶蛋的热量和减肥功效

鸡蛋多少无所谓随心即可、铁观音适量即可、盐适量、大料适量、葱段适量、姜片适量、干辣椒丝适量、西洋参楼主闲的看到有就少放了几片、酱油适量、老抽适量、料酒适量、咖喱粉一定要少放点到为止、花椒适量

1、首先把鸡蛋煮熟（我相信只要不是厨房白痴都知道该怎么做）
2、然后，咳咳。把煮熟的鸡蛋像正常打鸡蛋一样把皮打碎但是注意别把鸡蛋弄破不然会很麻烦。
3、接下来我们开始调制卤汁，把上述调料你可以直接扔到锅里也可以像楼主一样弄个调料罐（那是老爹酱牛肉或者肘子用的），如果没有就拿纱布，如果还没有好吧直接扔到锅里。所有调料根据个人口味以及经验适量放置。
4、将汤汁煮开后我们就可以把外皮碎掉但还连着壳的熟鸡蛋扔进去，楼主扔完鸡蛋后又带着汤煮了半个小时，最后把鸡蛋扔在汤里泡着即可，这样美味大众的茶叶蛋就横空出世了。原谅我没有配步骤图。