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坚果营养蛋糕的热量

坚果营养蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白砂糖260千卡400千卡
低筋面粉354千卡354千卡
苏打粉0千卡1千卡
奶酪15千卡85千卡
黄油710千卡888千卡
泡打粉5千卡178千卡
坚果碎224千卡487千卡
总量315坚果营养蛋糕热量/卡路里1568千卡
看电视热量1568千卡,相当于看电视1045分钟消耗的热量90

坚果营养蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋两个 约100克、 白砂糖 65克、 低筋面粉 100克、 泡打粉 3克、 苏打粉 3克、 黄油 80克、 奶酪 18克、 坚果碎 适量
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、抗菌抑菌、舒缓肝气等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有滋养肌肤、细腻皮肤、去除污渍等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

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