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鸡蛋壳里“孵出”鸡蛋糕的热量

鸡蛋壳里“孵出”鸡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉319千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油81千卡895千卡
白糖235千卡392千卡
总量228鸡蛋壳里“孵出”鸡蛋糕热量/卡路里734千卡
刷牙热量734千卡,相当于刷牙367分钟消耗的热量120

鸡蛋壳里“孵出”鸡蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 90克、 鸡蛋 3个、 白糖 60克、 玉米油 9克、 香草精 几滴
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与干贝、银鱼、丝瓜搭配;与雪莲果、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容等功效;

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