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芭比公主蛋糕的热量

芭比公主蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蓝莓105千卡57千卡
哈密瓜102千卡34千卡
果冻80千卡266千卡
总量515芭比公主蛋糕热量/卡路里287千卡
循环训练热量287千卡,相当于循环训练36分钟消耗的热量480

芭比公主蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

A料 鸡蛋 11只、 A料 低粉 170克、 A料 糖 130克、 A料 油 75克、 A料 盐 2克、 A料 牛奶 115克、 A料 柠檬汁 几滴、 以下为B料淡奶油 720克、 蓝莓 适量、 哈密瓜 适量、 无籽提子 适量、 果冻 适量
食材功效信息

蓝莓的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强记忆力、延缓衰老、保护眼睛等功效;可与酸奶搭配;

哈密瓜的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除烦热、生津止渴、护肤等功效;可与银耳搭配;与梨相克,同食可能会引起不适;

果冻的热量266千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加饱腹感、减肥等功效;

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