萝卜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、生津液、止消渴等功效；可与红薯、紫菜、大蒜搭配；与黄豆、甘草、百合相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、消积滞、治食积胀满等功效；可与排骨、火腿、羊排搭配；与橘子、蛇肉、杨梅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、促消化、发汗解表等功效；可与慈姑、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、预防高血压、增强食欲等功效；可与兔肉、红枣、豆豉搭配；与大蒜、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；