| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 31千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 208克 | 奶香果酱酥饼热量/卡路里1045千卡 | |||

1、黄油软化加入糖和盐,用打蛋器打发蓬松

2、加入打散的鸡蛋,搅拌蓬松

3、把低筋面粉和奶粉混合过筛入黄油里

4、捏成面团

5、分成小份,搓成小球

6、用手指从中间往下按,留一个小抗

7、在中间加上果酱

8、预热好烤箱,中层,上下火,15分钟左右,表面金黄色就好了
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、美白等功效;可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配;与钙粉、米汤、枣相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与辣椒、洋葱、基围虾搭配;与桔子、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;
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