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烩大肠的热量

烩大肠热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
大料20千卡195千卡
酱油23千卡63千卡
桂皮16千卡199千卡
4千卡59千卡
水淀粉22千卡73千卡
总量110烩大肠热量/卡路里93千卡
摩托艇运动热量93千卡,相当于摩托艇运动37分钟消耗的热量150

烩大肠的做法共3个步骤

食材主料/辅料

熟肥肠 适量、 姜片 4片、 大料 2个、 桂皮 1块、 大蒜末 适量、 料酒或白酒 适量、 适量、 酱油 适量、 水淀粉 适量
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有促消化、杀菌、帮助消化等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大料的热量195千卡(每100克);具有增加白细胞、促进消化、理气止痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补元阳、通脉止痛、温经止痛等功效;可与蜂蜜、狗肉、鸡肝搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、调味、除脂美容等功效;与小豆、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、防癌、降低胆固醇等功效;

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