地瓜圆微波炉版方便快捷的热量和减肥功效

1、地瓜洗干净去皮切小块放碗里，盖上保鲜膜，微波炉盯几分钟，具体看量多少。牙签试试软了就可以。

2、热的时候加糖，甜度按个人喜好加，加木薯粉揉成团不粘手就可以。

3、地瓜团，如果粉加多了，可以适当加点开水。

4、搓成条，切小块。

5、可以直接切，可以做成自己喜欢的形状。放入沸腾的水中，浮起来就可以了。

6、想要Q一点的话，浮起的地瓜圆直接捞起放入冷水或冰水里。加在烧仙草，好吃。地瓜圆用不完的，吃多少烧多少，剩下的撒点木薯粉放保鲜袋直接放冷冻，要吃的时候再拿出来烧。

7、加在仙草冻里，加点牛奶，美味。