乳酪蛋糕的热量和减肥功效

1、第一步 我用的是六寸阳极活底磨具，先用黄油把磨具里面全部抹上黄油，按照磨具大小把磨具用不沾油纸垫起来。

2、黄油隔水加热致融化，放一旁待用。

3、取一个中度大小盆，放入牛奶，奶油奶酪，盐，隔水加热致完全没有颗粒（我是用电磁炉加热的，水开了就关上，用蛋抽搅拌，然后在加热在关火，防止牛奶奶油奶酪沸掉。）细腻后关火

4、加入黄油搅拌均匀

5、将低粉跟淀粉分别过筛后，倒入4中搅拌均匀，包上保鲜膜，入冰箱待用

6、蛋清加入些许柠檬汁，分次次加入白砂糖打致湿性状态

7、提起打蛋器大概如图这样，我觉得就算湿性状态了，不要打过，以免会烤裂

8、将蛋白霜分三次加入蛋黄糊中，第三次的时候是将搅拌均匀的蛋黄糊加入蛋白霜中，用翻拌的手法，防止面糊起筋

9、倒入模具中，震荡出大气泡。

10、烤盘加入八分水（冷热我觉得都可以）150度预热10分钟，把模具送入烤箱下层大约70-80分钟（上下火）根据个人烤箱温度上下调节

11、这是70分钟的样子，马上出炉

12、因为磨具中垫了油纸，烤好后不用着急拿出来，放烤箱中闷10分钟。也可以省去这步（我也是看了很多方子后综合了一下）

13、看着深，其实一点也不深，静置3分钟脱模就可以吃了，冰箱冷藏3小时味道更佳