| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花 | 克 | 32千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 养生茶热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡,相当于仰卧起坐4分钟消耗的热量480 | |||||
1、另一种就是玫瑰花，生姜，大枣，枸杞子，山楂各5克，减肥养颜
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有收敛、和血调经、理气等功效；
枇杷叶具有祛痰、镇咳、和胃利尿等功效；
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