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抹茶花生牛轧糖的热量

抹茶花生牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖286千卡318千卡
奶粉290千卡484千卡
总量150抹茶花生牛轧糖热量/卡路里576千卡
高抬腿热量576千卡,相当于高抬腿72分钟消耗的热量480

抹茶花生牛轧糖的做法共13个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 90克、 烤熟的花生米 80克、 奶粉 60克、 无盐 黄油 20克、 抹茶粉 5克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、美白、治便秘等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与金针菇、橙子、西兰花相克,同食可能会引起不适;

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