菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
海洋酸奶慕斯蛋糕的热量

海洋酸奶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
雪碧68千卡49千卡
酸奶312千卡104千卡
淡奶油1746千卡873千卡
白巧克力550千卡539千卡
细砂糖320千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量836海洋酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里3000千卡
操作热量3000千卡,相当于操作1000分钟消耗的热量180

海洋酸奶慕斯蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

蓝橙酒 100毫升、 雪碧 200毫升、 吉利丁片A 2片、 酸奶 300克、 淡奶油 200克、 细砂糖 80克、 吉利丁片B 3片、 柠檬汁 适量、 白巧克力 适量
食材功效信息

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、止痛、降温等功效;可与话梅、九制梅肉搭配;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肤、美容、预防便秘等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、保护胃肠、调整胃肠道等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、生津、清热化痰等功效;可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配;与牛奶、山楂干、山楂相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1