炸丸子的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、促进消化、增强免疫力等功效；可与绿豆芽、香菜、草鱼搭配；与柚子、茼蒿、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热润燥、降血压、下气消痰等功效；可与草鱼、鲷鱼、平菇搭配；与竹笋、苦瓜、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防感冒、抗菌、缓解疲劳等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、延缓衰老等功效；可与明虾、丝瓜、小米搭配；与桔子、兔肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；