甜辣培根葱卷的热量和减肥功效

1、培根切两半~小葱把葱白切成小段~葱切花姜切末~蒜切末~

2、葱段放在胚根里卷成卷~用牙签固定~炸糊用鸡蛋少许~加淀粉油~用适量水调成糊~

3、油烧热~培根卷粘炸糊炸成金黄酥脆后捞出~

4、锅加底油葱姜蒜爆香~舔辣酱下入~炒香加糖~加适量水~用盐少许~鸡粉~蚝油调好口~水淀粉勾芡~把炸好的胚根卷下入~快速翻炒把汤汁包在菜上~淋点油出锅！