面糊馍的热量和减肥功效

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与玉米、茼蒿、洋葱搭配；与茶叶、红薯、柿子相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、缓疲劳等功效；可与前腿牛肉、花菇、牛小排搭配；与豆腐、豆干、豆腐干相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防肿瘤、清肠道、健脾胃等功效；可与猪肉、马齿苋、莴笋搭配；与鸡翅、鸭肉、芒果相克，同食可能会引起不适；