刀切拉面的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有凉血解毒、通经活络、利尿等功效；可与鸡蛋、虾米、菊花搭配；与菠菜、白萝卜、芦荟相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋阴润燥、润肌肤、滋肝阴等功效；可与卷心菜、扁豆、韭菜搭配；与甲鱼、首乌、雪花梨相克，同食可能会引起不适；