紫色情调裸蛋糕的热量/卡路里_紫色情调裸蛋糕的做法

蛋糕（8寸）适量、鸡蛋 4个、低筋面粉 80克、细砂糖（加入蛋白） 60克、细砂糖（加入蛋黄） 20克、玉米油 50克、水或牛奶 50克、装饰适量、淡奶油 500克、细砂糖 50克、黄桃 400克、柠檬汁数滴、原味炼乳适量、蓝莓 1盒、勿忘我 2支、水晶草 2支

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、防细菌感染、保护肝脏等功效；可与肥牛、圆生菜、基围虾搭配；与茶叶、甲鱼、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、美容、养颜等功效；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、预防便秘等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、保护胃肠、除口臭等功效；

紫色情调裸蛋糕的热量和减肥功效