快手切片面包的热量/卡路里_快手切片面包的做法

1、除了黄油外，把其他的材料都放入面包机里，启动和面程序，大约15分钟左右，选择米酒程序，发酵1.30小时。取出发好的面团排气，擀成3-5毫米左右的长片状，刷上油、并撒上红糖、再撒上果干，切成块，叠成一摞。
2、放入面包桶内排好，选择米酒程序二次发酵一小时。
3、这是发好的样子。
4、发到两倍大，选择烘烤程序，大约30分钟即可。
5、成品。

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、改善视力、防治近视等功效；可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配；与菠菜、雪莲果、米汤相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与黄豆、荠菜、辣椒搭配；与兔肉、茶叶、糖精相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮、润肺生津等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

快手切片面包的热量和减肥功效