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越蔓莓饼干的热量

越蔓莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
低筋面粉407千卡354千卡
蔓越莓干129千卡368千卡
总量225越蔓莓饼干热量/卡路里1202千卡
广场舞热量1202千卡,相当于广场舞401分钟消耗的热量180

越蔓莓饼干的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 低筋面粉 115克、 鸡蛋液(全蛋一大勺) 15毫升、 蔓越莓干 35克、 糖分 60克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;

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