乳酪面包的热量和减肥功效

1、准备材料

2、在面粉盆中加入糖、盐、酵母、淡奶油、牛奶和水，用筷子搅拌一下，覆盖保鲜膜，静置10分钟；

3、揉成一个表面粗糙但不粘手的面团；

4、开启面包机的“和面程序”，30分钟后，面团可以拉出较透明的薄膜，但容易断裂；

5、此时分次加入色拉油，随着手揉，油会慢慢被面团吸收，这是全部油加完以后，面团的样子，比较油润；

6、再次开启“和面”程序，30分钟后，面团已经可以拉出薄而透的膜，即使被戳破，洞口边缘也很光滑；

7、将面团收圆，放入盆中，表面覆盖保鲜膜，进行基础发酵；

8、等待发酵的时间里，我们来做乳酪馅，奶油奶酪加细砂糖，隔热水搅打至细滑无颗粒即可；

9、用手指沾面粉，在面团上面戳个洞，若洞口不回缩不塌陷，说明发酵完成；

10、将面团取出，排气，分割成等重的10个小面团，揉圆，室温醒发10分钟；

11、取一个小面团，中间涂上奶酪馅，收口捏紧；

12、做好所有的小面团，烤盘铺油纸，依次排入烤盘；

13、进行烘烤前的最后一次发酵，待发酵至两倍大，入烤箱，180度，烤25分钟左右；

14、出炉；

15、表面没有刷蛋液，显得有些朴实，但真的挺好吃哒

16、不信？掰一个尝尝：）