食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄油 | 克 | 2131千卡 | 888千卡 | ||
糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
全蛋液 | 克 | 86千卡 | 144千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
低粉 | 克 | 1027千卡 | 354千卡 | ||
总量 | 873克 | 奶香丹麦曲奇热量/卡路里3987千卡 | |||
热量3987千卡,相当于吹号角1994分钟消耗的热量120 |
1、准备材料。
2、全蛋液
3、黄油提前室温软化。
4、用电动打蛋器打发,表现为颜色变浅,体积稍变蓬松。
5、加入细砂糖,搅打均匀。
6、加入糖粉,盐,搅打均匀至糖溶解
7、加入糖粉,盐,搅打均匀至糖溶解。
8、分次加图全蛋液,搅拌均匀。
9、分次加入牛奶,搅拌均匀。
10、搅拌好的状态
11、搅拌好的状态。
12、将低粉和奶粉混合过筛到黄油糊中,从下向上用橡皮刮刀翻拌均匀,使面粉和黄油糊完全融合在一起。
13、拌好的状态。
14、在烤盘上铺一层烘焙纸或油布,将面糊装入裱花袋,直接将曲奇挤在烘焙纸上即可。中上层,180度,15分钟左右,边缘着色即可。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、滋阴、疗疮等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、增强免疫力、促进伤口愈合等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、解热烦、保护肝脏等功效;可与桂圆、青椒、辣椒搭配;与柿子、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、预防便秘等功效;可与黑豆、蜂蜜、桃搭配;与菠菜、金桔、橙子相克,同食可能会引起不适;
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