1、好好吃
葡萄汁的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
这主要都归功于橙子中富含的维生素c，虽然维生素c在抗老防衰方面也有一定的效果，但
多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一，紫葡萄汁中所含的多酚不但高
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热量64千卡,相当于伐木工作13分钟消耗的热量300
