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抹茶小饼的热量

抹茶小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
细砂糖60千卡400千卡
低筋面粉407千卡354千卡
抹茶粉20千卡246千卡
糖粉58千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
4千卡59千卡
总量441抹茶小饼热量/卡路里1583千卡
平底雪橇热量1583千卡,相当于平底雪橇226分钟消耗的热量420

抹茶小饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 细砂糖 15克、 糖粉 15克、 低筋面粉 115克、 鸡蛋 1个、 抹茶粉 1大勺、 四分之一小勺、 牛奶 二大勺
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、解盐卤毒、调整胃肠道等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、润肺生津等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与北极虾、明虾、荠菜搭配;与兔肉、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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