| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 粉丝汤热量/卡路里634千卡 | |||
 热量634千卡,相当于郑多燕小红帽106分钟消耗的热量360 | |||||
1、油烧热了，下葱，姜，酱油，加水。
2、水开了后放入粉丝，不需要提前泡，
3、加入粉丝后加盐，改中小火，然后加入白菜
4、大约煮5-10分钟，尝尝味道，甜了再放点盐，粉丝熟了后加入香菜即可。
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、促消化、解鱼蟹毒等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱丝具有滋阴补阳、增强食欲、预防感冒等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、高脂血症、润肠等功效；
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